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第47期综合素质训练营完美落幕

2015-05-20 来源: 类型:【鹏派活动】

2015.5.16,鹏派国际健身学院第47期为期六天的综合素质训练营马上就要结束了,来自五湖四海的怀揣健身教练梦的朋友们齐聚鹏派,大家有着共同的梦想,共同的目标,那就是成为一名德才兼备的专业健身教练!

课堂上的他们挥洒汗水,互相帮助,互相鼓励,课下的他们嬉笑欢闹,无话不谈,经过六天连续紧密高强度的训练,他们的体能、柔韧以及平衡都得到了很大的提高,你们还可以更优秀,选择鹏派,鹏派将是你一生的财富!相信鹏派,鹏派会给你带来不一样的精彩!

第一天:

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折返跑、体前屈及核心力量的初步测试是我们第一天必须进行的项目,足足三个小时的时间,同学们尽自己最大努力奔跑!坚持!未来培训的日子里他们会有什么样的变化呢?让我们拭目以待!


第二天:

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柔韧性以及平衡力的训练让很多同学叫苦连天,嘴上喊着疼却依然在坚持着完成动作,这一秒的痛苦,这一秒的坚持会让你们将来收获更好成绩!坚持到底,你们可以的!!

第三天:

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今天的核心力量训练,同学们坚持着每一分钟的训练,把每一个动作都做到位,集协调、力量于一身,体验着汗流浃背的感觉。

第四天:

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精彩的搏击操表演轰动了整个课堂,尽管大家的动作还不专业,但是大家都在认真学习,跟随着老师的节奏,齐声呐喊,累并快乐着,同学们洋溢着酣畅淋漓的激情,加油!

第五天:

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今天进行的极限体能挑战练习,把节奏、耐力、协调以及力量都都进行了训练,队员间的配合与帮助让他们的友谊更深,“有梦想就要去捍卫它!!”让我们坚持梦想,追逐梦想吧!

高级班:

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在新学员进行综合素质训练期间,针对老学员进行了综合素质高级训练,对大家的体能等身体素质进行进一步强化,怀揣着健身的梦想,即便是大汗淋漓也不曾有人放弃,不断挑战着自己的身体极限!